Como ouvir a música certa pode te ajudar em suas performances

Escutar a playlist certa pode te ajudar a ser um líder melhor

Você não precisa ser uma estrela do rock com um álbum que rende milhões de reais para dizer: “A música mudou a minha vida”. Você pode ser o líder de uma organização, procurando uma maneira de superar um obstáculo ou um desafio que te atormenta – possivelmente por anos.

A chave para resolver um desafio contínuo de liderança pode estar nas canções que você está ouvindo. Ouvir a música certa pode mudar a maneira como você pensa, ajudar a superar obstáculos e transformá-lo em um líder melhor.

Suponha que você esteja se sentindo frustrado com a sua equipe, imaginando por que eles não estão tão motivados ou engajados quanto você, por que eles não estão lidando com os clientes da maneira que você gostaria e por que você não pode delegar as tarefas. Nesse caso, você provavelmente está se perguntando: “Como posso fazer com que eles mudem?”

Mas essa pode não ser a pergunta certa. E se, em vez disso, você perguntasse: “O que posso mudar em mim mesmo?” E se o que você precisa mudar é o ambiente interno, e não o externo?

Essa é a pergunta difícil que “The Leader’s Playlist” (A Playlist do Líder, em tradução livre), livro de estreia de Susan Drumm, advogada de Harvard que virou CEO e coach, convida os líderes a se fazerem.

Tive a oportunidade de entrevistar Drumm para um episódio do podcast Amazing Business Radio. Na entrevista, ela falou sobre como os líderes podem se tornar mais eficazes. Drumm compartilhou uma ferramenta poderosa e prática para mudar perspectivas e comportamentos inconscientes que podem criar um resultado de liderança ruim. Essa ferramenta é a música.

A música, segundo ela, é um “hack cerebral para mudar padrões de liderança ineficazes”. Em suas décadas de coaching de altos executivos, incluindo CEOs e figuras políticas de alto nível, ela percebeu que quando alguém está lutando como líder, especialmente se está sentindo emoções fortes como esgotamento, frustração e síndrome do impostor, muitas vezes há uma “playlist” interna tocando sem parar e moldando a forma como eles veem as circunstâncias – e não pressões externas.

“Essa playlist de pensamentos os mantém presos. Ela se tornou aquela música suave de fundo que eles podem não conseguir ouvir, mas está lá, sequestrando seu estado emocional.”

A playlist interna normalmente está enraizada nas “feridas” da infância. Drumm destaca “títulos de playlists” comuns que ela encontrou nos executivos e líderes treinados por ela:

Estou sozinho
Não sou bom o suficiente
Estou preso e não consigo avançar

Essas mensagens subconscientes estão profundamente enraizadas na mente do líder, e é um desafio para a maioria deles simplesmente pensar sobre ou decidir sair e mudar a playlist.

Durante a entrevista, perguntei a Drumm se a música pode mudar drasticamente o nosso humor. Ela rapidamente respondeu: “Sim”, então compartilhei uma pequena história sobre minha música favorita, que escuto de manhã quando preciso de um pequeno impulso para continuar. A música é Perfect Day, da Hoku. É a música que toca na abertura de “Legalmente Loira”. As letras não combinam com a minha ética de trabalho (O sol saiu/ É um pouco depois do meio-dia / Faço o café da manhã para mim / Deixo o trabalho para outra pessoa), mas a energia, a leveza e o significado geral fazem dela uma ótima música – pelo menos para mim.

A música pode alterar seu humor, limpar sua cabeça e mudar a forma como você pensa ao longo do tempo. O livro de Drumm descreve uma estratégia para usar a música para explorar seu subconsciente.